Советы для тех, кто хочет выглядеть красиво после утреннего пробуждения

как выглядить красиво с утра

Выглядеть по утрам красиво и свежее может каждая, но не у всех это получается. Сегодня я Вам расскажу, что нужно делать, что бы каждое утреннее пробуждение было Вам в радость.

Давайте начнем с первого совета, всего их десять. Ничего сложного в них нет, самые обычные бытовые решения.

Итак, совет 1: Перед сном, где то за минут 15 – 20 проветрите свою комнату. Ведь мы знаем, что свежий воздух – залог крепкого и здорового сна. Ко всему, кислород полезен для Вашей кожи.

Совет 2: Перед тем как ложитесь спать, нужно тщательно умываться, дабы избавиться от остатков косметики и загрязнений. Наносить на кожу ночной крем, нужно тоненьким слоем, в противном случае, он будет иметь действия маски, которая будет мешать коже дышать.

Совет 3: Не пейте на ночь очень много жидкости, это приводит к отекам. Не рекомендуется кушать соленое, это задерживает жидкость в организме, и это еще одна причина отеков.

Совет 4: Примите перед сном расслабляющую ванну с морской солью, это поможет вывести за день набравшиеся шлаки. Можно нанести антицеллюлитное средство.

Совет 5: Рекомендуется не употреблять после 16:00 кофе, так как кофеин бодрит Вашу нервную систему. Не можно курить и пить алкоголь, как минимум за 3 – 4 часа до сна.

Совет 6: Не делайте никаких причесок, хвостики, косички, заколки и резинки – повреждают во  сне Ваши волосы. Если волосы длинные и сильно путаются, наденьте на голову шелковый платок или заплетите легкую косу, желательно не завязывая ее резинкой. С волос, как и с лица желательно убирать лишнюю косметику, в случае с волосами, это мусс, лак, гель и т.д. Помойте голову или тщательно расчешите волосы.

Совет 7: Ваша подушка должна быть не высокой, и желательно шелковистой. Матрац жестким и ровным. Спать желательно на спине. Я Вам посоветую каждое утро принимать Витамин В.

Совет 8: Примите утром контрастный душ. Умываться лучше всего ромашкой, лицо ни в коем случае, не вытирать полотенцем, а слегка промокать. Если, Вы увидели синяки под глазами, убрать их можно при помощи обычной заварки. После нанести увлажняющий крем.

Совет 9: Выпейте чашечку зеленого чая с лимончиком и парочкой кусочками шоколада – это поможет зарядиться с самого утра бодростью.

Совет 10: Любовь помогает крепче и лучше спать, поэтому засыпайте рядом со своми вторыми половиночками.

Будьте счастливыми, тогда Вы будете красивыми!!!!