Лимон и имбирь лучший микс для похудения

имбирь и лимон для похуденияВ этой статье будет идти речь о пользе, и о способе приготовления снадобья для похудания.

Свойства лимона и имбиря.

Давайте поговорим о свойствах лимона и имбиря. Лимон содержит в себе много органических кислот, которые ускоряют обмен веществ. Нерастворимую и растворимую клетчатку, которая очищает организм. А также эфирные масла и достаточно богатый на витаминно–минеральный комплекс, хочу выделить, витамин С. Лимон и имбирь очень похожи по свойствам.  У корня имбиря, на сегодняшний день выявлено  очень много полезных свойств, в частности, с его помощью можно: снизить уровень холестерина, нормализовать давление, удалить сильную боль при артрите, повысить иммунитет, ускорить обмен веществ, а также активировать кровообращение.

Основные рекомендации.

Вкус у коктейля достаточно островатый. Для тех, кто его никогда не пил, лучше всего начать с маленьких доз, как с объема принимаемого микса, так и его концентрацией. Чай из имбиря и лимона, долгое время сохраняет свои свойства, так что нет никакой нужды заваривать отдельно каждую порцию. Хранить его нужно обязательно в холодильнике. Для приготовления чудо напитка из имбиря и лимона, используйте свежий, замороженный или сухой корень имбиря. Запомните, сильно не переусердствуйте, ведь он может вызвать аллергию, всего в меру, это касается и лимона. Напиток можно разбавить другими вкусами, корицей, перцем, красным или черным, гвоздикой либо кардамоном или куркумой, что Вашей душе угодно.     

Различные рецепты чая для похудения с имбирем и лимоном, Вы найдете здесь.